你是否有隱藏的憤怒？

當講員讓我們檢視自己內心是否有“不饒恕”的時候，我很自信地對上帝說“沒有了”。信主十年，不知道做了多少次這樣的禱告：主啊，我饒恕......似乎所有關於饒恕的理論我都爛熟於心。“饒恕別人就是釋放自己。” 我總是對我輔導的姐妹這樣說。

然而當我今天瀏覽完“憤怒” 一章的check list的時候，我幾乎不敢相信自己的眼睛：我竟然勾選了所有的“症狀”。原來我的心中充滿了這麼多的憤怒！而這些憤怒的源頭幾乎全部來自我的原生家庭。

我愛我的父母，我每天為他們禱告，我原諒了他們對我的傷害，我理解他們的有限......我以為上帝已經完全醫治了原生家庭給我帶來的創傷。然而當我讀到《自由》教材上關於父母的描述時，我竟淚如泉湧。我就像一個久經沙場終於疲倦了的勇士，脫下沈重的盔甲，露出軟弱的原型：我只是一個需要接納、引導、保護和鼓勵，卻不懂得表達需要的小女孩。其實每當我的需要沒有被滿足，憤怒就堆積在心頭，然而我的頭腦卻告訴我：天下沒有完美的父母，你最好做一個聽話的乖乖女。這是我自我保護的方式。

從某種意義上說，自我保護幫助我有效地處理負面情緒，但是這些情緒並沒有消失，只是暫時麻木了而已。漸漸地，我學會了隱藏憤怒。而我意識到：隱藏的憤怒，就是不饒恕。今天，又是一個新的開始。

太6:14-15 你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯。你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。